2009年9月17日星期四

柴郡乾酪 Cheese, cheshire - 100 Grams

卡路里Calories (kcal) 387
蛋白質Protein 23.37 Grams
碳水化合物Carbs 4.78 Grams
脂肪Fat 30.60 Grams
膽固醇Cholesterol 103 Mg
纖維Fiber 0.00 Grams
水Water 37.65 Grams
鈣Calcium 643 Mg
鐵Iron 0.21 Mg
鎂Magnesium 21 Mg
磷Phosphorus 464 Mg
鉀Potassium 95 Mg
鈉Sodium 700 Mg
鋅Zinc 2.79 Mg
銅Copper 0.042 Mg
錳Manganese 0.012 Mg
硒Selenium 14.50 Mcg
維生素C Vitamin C 0.0 Mg
維他命B1Thiamin 0.046 Mg
維他命B2 Riboflavin 0.293 Mg
維他命B3 Niacin 0.080 Mg
維他命B5 Pantothenic acid 0.413 Mg
維他命B6 Vitamin B-6 0.074 Mg
維他命B9 Folate 18 Mcg
維他命B12 Vitamin B-12 0.83 Mcg
維他命A Vitamin A 985 IU
維他命E Vitamin E 0.000 Mg_ATE
飽和脂肪酸Saturated Fatty Acids 19.475 Grams
單元不飽和脂肪酸
Monounsaturated Fatty Acids
8.671 Grams
高度不飽和脂肪酸
Polyunsaturated Fatty Acids
0.870 Grams

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