2009年9月17日星期四

金文畢芝士Cheese, camembert - 100 Grams

卡路里Calories (kcal) 300
蛋白質Protein 19.80 Grams
碳水化合物Carbs 0.46 Grams
脂肪Fat 24.26 Grams
膽固醇Cholesterol 72 Mg
纖維Fiber 0.00 Grams
水Water 51.80 Grams
鈣Calcium 388 Mg
鐵Iron 0.33 Mg
鎂Magnesium 20 Mg
磷Phosphorus 347 Mg
鉀Potassium 187 Mg
鈉Sodium 842 Mg
鋅Zinc 2.38 Mg
銅Copper 0.021 Mg
錳Manganese 0.038 Mg
硒Selenium 14.50 Mcg
維生素C Vitamin C 0.0 Mg
維他命B1Thiamin 0.028 Mg
維他命B2 Riboflavin 0.488 Mg
維他命B3 Niacin 0.630 Mg
維他命B5 Pantothenic acid 1.364 Mg
維他命B6 Vitamin B-6 0.227 Mg
維他命B9 Folate 62 Mcg
維他命B12 Vitamin B-12 1.30 Mcg
維他命A Vitamin A 923 IU
維他命E Vitamin E 0.655 Mg_ATE
飽和脂肪酸Saturated Fatty Acids 15.259 Grams
單元不飽和脂肪酸
Monounsaturated Fatty Acids
7.023 Grams
高度不飽和脂肪酸
Polyunsaturated Fatty Acids
0.724 Grams

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